¿TE SIENTES DESMOTIVADO A SEGUIR ESTUDIANDO?
Escrito por:
Lic. Elena Ruiz
Psicopedagoga de CESUN
La motivación en tiempos de contingencias, donde todo lo que nos rodea nos mantiene inquietos y preocupados y con la incertidumbre de no saber qué va a suceder o qué nos espera, es posible que podamos perderla y confundirnos, sentirnos inquietos y no saber hacia dónde vamos, por lo que nuestra motivación para seguir estudiando puede verse afectada o lastimada, pero tenemos que hacer una pausa ante todo lo que nos rodea.
Los seres humanos tenemos la capacidad de adaptación, de superación, de lucha, somos resilientes y saldremos de la contingencia actual, nuestra vida tiene que ser lo más normal posible, lo más parecida a las actividades cotidianas, pensarás ¿Cómo es eso posible? si bien en este momento debemos adecuarnos a las condiciones y hacerlo nos causa estrés o dificultad, pero hay formas de organizarnos dentro de casa y tratar en medida de las posibilidades estar centrados en hacer las actividades escolares lo más similares al horario y atención de estudio como si estuvieras en la escuela.
Por éste momento nos tenemos que adecuar a las condiciones, pero ¿Cómo puedo mantener la motivación?.
1) Piensa positivamente, esto va a pasar.
2) Las cosas tomarán nuevamente su curso de pronto y cuando menos lo esperes.
3) Lo que sucede nos afecta a todos, juntos podemos salir adelante.
4) Ver las cosas buenas y valorar lo que sí tenemos.
5) Aprovechar este tiempo en casa para unirse con la pareja, la familia, los padres, los hijos.
6) Mantente activo, si haces cosas como ejercicio te sentirás motivado.
7) Realiza una actividad de tu interés: cultiva un huerto, haz una manualidad, habla con tus seres amados.
8) Escribe un diario, organiza el álbum de fotos, tu closet.
Hay muchas actividades que puedes hacer para mantenerte ocupado y que a su vez sirven como terapia ocupacional, que te ayudarán a relajarte y verás pasar el tiempo más rápido.
Si te enfocas en estudiar y revisar materiales adicionales como videos, tutoriales, desarrollarás tu autoconocimiento, serás más autodidacta, la educación actual requiere de compromiso, de no perder el enfoque.
No pierdas el enfoque, somos seres en dinamismo, saldremos de ésta situación y de la manera que lo hagamos depende mucho de las acciones que emprendamos, de la forma en que pensemos, de las decisiones que tomemos. No podemos minimizar lo que sucede, pero sí podemos tomar conciencia, haciendo lo que nos corresponde, quedándonos en casa, aprovechando este tiempo de manera sana y productiva.
Mantente motivado, piensa positivamente, cree en ti y en lo que haces, eres quien forja su futuro, no desistas de tus metas, eres capaz de adaptarte, eres capaz de superarte en las adversidades, si crees eso y lo piensas sin dudarlo, lo harás posible, tras la tempestad viene la calma y tras las adversidades el aprendizaje que es para toda la vida.
Cuídate, haz tu parte, lee cosas que alimenten tu conocimiento, escucha música que te motive y no te desvíes de tus metas. Si se te dificulta enfocarte, concentrarte manda tus dudas y comentarios a:
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